【牛津大學給女人提出的14條健康指南】 1. 遠離碳酸飲料 2.別太瘦 3.不吸煙 少飲酒 4.30歲前完成生育 5.堅持負重訓練 6.當心胃部贅肉 7.一年200次性生活 8.不要太乾淨 9.長期服用短效口服避孕藥 10.喝紅茶,多吃香蕉 11.服葉酸 12.避免使用激素替代治療 13.想要孩子多曬太陽 14.當心你的處方藥。