《瘦臉瑜珈》今年夏天的目標是快速變小臉XD

圖片來自：blog.naver.helpskin

現在小臉不只是個夢想了，像天生臉型就比較圓或比較方的人除了動手術之外，也可以使用臉部瑜珈來瘦臉喔～其實建寧到目前就看過了許多能讓臉變瘦的臉部瑜珈，其中建寧認為不錯的就是一位韓國網友用圖來幫我們說明的《瘦臉瑜珈》！只要大家每天跟著做，也許總有一天就能使大臉變成小臉吧？XD

先給大家看看大臉和小臉的差別！

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這是同一體型的女生，不過視覺上好像就是感覺臉大的人會看起來比較胖一點！大家覺得呢？！

所以大家從這裡就知道臉型的重要性了吧？！

韓國網友臉部《瘦臉瑜珈》大公開

▼有一個女生長得真的很漂亮～

圖片來自：humor.gekota

原汁原味的內容在這裡

▼可是！！！！卻有一個缺點就是臉很大

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▼所以！！！為了這些人準備了～～臉部瘦臉瑜珈法！！！

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Step1

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（使用手指從額頭中間往外以旋轉的方式按摩，然後使用手指按住眼睛兩旁的太陽穴（對就是寫著Push的那裡)）

Step2

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（使用手指或是手掌從額頭中間往外輕輕的向下按）

Step3

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（使用拇指在眼眉中間用力按三秒鐘再停止，這時還要使用手掌壓住全眉毛才會有效）

Step4

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（從臉頰中間使用手掌輕輕的往上推）

Step5

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（在顴骨下面的2～3個部位給它用力按幾秒鐘）

Step6

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（捏著臉頰上方往外彈2~3次後，再用手掌按住額頭）

Step7

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（把手掌放在鼻子中央然後上下移動，然後在鼻子周圍以畫圓圈的方式來按摩～）

Step8

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（在嘴唇下面的中央使用兩手指用力按幾秒鐘，然後在嘴唇的上下部位用力按幾秒鐘）

大家都跟著做做看了嗎？！如果能每天這樣耐心的做下去～說不定一定有效喔！

想瘦臉不要只依靠整型～在臉部耐心的做《臉部瑜珈》也能讓妳有著美美的臉蛋喔！^0^

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引用自：宅宅新聞-《瘦臉瑜珈》今年夏天的目標是快速變小臉XD